¿Qué ofrece este retiro? -Dos días completos de experiencia y convivencia, en un entorno natural privilegiado, con espacios para reflexionar, compartir y caminar. -Las meditaciones en grupo, las conversaciones significativas, los paseos reflexivos y el ejercicio consciente te facilitará un espacio especial y único para el autoconocimiento y el desarrollo de todo tu potencial interior […]
¿Qué ofrece este taller? Será un taller práctico y vivencial, en el que profundizaremos en estos temas: – La concentración y la atención plena: Exploraremos como la concentración mental nos ayuda en nuestra vida diaria. Realizaremos ejercicios para incrementar nuestra capacidad de atención y observación. – El poder de los pensamientos: Reflexionaremos y experimentaremos sobre la […]
Taller vivencial: Titulo: «RECUPERA TU PODER INTERIOR» «Silencio, consciencia y atención plena» Trabajaremos sobre estas 4 áreas: – Aceptarse uno mismo y las circunstancias, vivir sin resistencias. – Silencio y meditación para reconocer nuestro poder personal. – Confiar en nosotros mismos y en nuestros recursos y talentos. – Soltar los apegos y retomar el […]
¿Qué ofrece este retiro? -Dos días completos de experiencia y de convivencia, en un entorno natural privilegiado, con espacios para reflexionar, compartir y pasear. – Combinaremos practicas meditativas de gestión del estrés y las emociones con momentos de silencio, ejercicios de yoga y paseos meditativos. ¿A quien va dirigido? Para persona con y sin experiencia […]
